Sayangi Diri, Kendalikan Hipertensi

Sayangi Diri, Kendalikan Hipertensi adalah panduan ringkas namun bermakna bagi siapa saja yang ingin memahami dan mengelola hipertensi dengan bijak. Buku ini tidak hanya membahas pentingnya minum obat secara teratur, tetapi juga mengajak pembaca untuk menjalani gaya hidup sehat dan memupuk kepatuhan sebagai bagian dari upaya mencintai diri sendiri. Dengan bahasa yang ringan dan mudah dipahami, buku ini membuka mata kita bahwa hipertensi bukan akhir dari segalanya—asal kita mau mengenali, menerima, dan mengendalikannya. Cocok untuk penderita hipertensi, keluarga, dan siapa saja yang peduli akan kesehatan jangka panjang.