Buku ini membahas tentang lansia yang merupakan tahap akhir dari proses penuaan. Proses menjadi tua merupakan siklus daur kehidupan bagi mereka yang dimuliakan Allah dengan umurny yang panjang, masa tua merupakan masa hidup manusia yang terakhir, dimana pada masa ini seseorang akan mengalami kemunduran fisik, mental dan social secara bertahap sehingga tidak dapat melakukan tugasnya sehari-hari (tahap penurunan).  Untuk menjadikan usia sendja perlunya kita memahami siklus yang kita alami dan meningkatkan penurunan fungsi kogntif kita. Melalui buku ini penulis mencoba untuk menjabarkan kehidupan lansia dan cara meningkatkan fungsi kognitif untuk mencapai kehidupan yang berkualitas.