Buku Kedokteran Olahraga Remaja: Strategi Klinis dan Promosi Kebugaran di Tengah Sedentary Lifestyle mengulas secara komprehensif dinamika kesehatan fisik remaja di tengah menurunnya aktivitas jasmani akibat gaya hidup modern yang semakin pasif. Dengan pendekatan kedokteran olahraga yang aplikatif dan berbasis pemahaman klinis, buku ini memadukan aspek pertumbuhan biologis, respons fisiologis terhadap aktivitas fisik, pencegahan cedera, serta peran lingkungan keluarga, sekolah, dan komunitas dalam membentuk kebiasaan hidup aktif. D isusun dengan bahasa ilmiah yang jernih dan kontekstual, buku ini menjadi rujukan penting bagi tenaga kesehatan, pendidik, pelatih, dan pemerhati kebugaran remaja dalam membangun generasi muda yang sehat, aktif, dan berdaya secara fisik maupun mental.
Reviews
There are no reviews yet.