Terapi Back Massage Dan Murattal Al-Qur’an Pada Nyeri Dismenore Dan Kecemasan

Terapi Back Massage dan Murattal Al-Qur’an adalah dua pendekatan yang inovatif dan holistik dalam mengatasi nyeri dismenore (nyeri menstruasi) dan kecemasan. Terapi Back Massage melibatkan teknik pijat yang ditargetkan pada area punggung untuk mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan yang terkait dengan dismenore. Pendekatan ini memiliki dasar ilmiah yang kuat dalam meredakan nyeri kronis dan ketegangan otot.