Sleep Hygiene untuk Lansia
Rp75.000
Tidur adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup, terutama bagi lansia. Seiring bertambahnya usia, pola tidur seseorang cenderung mengalami perubahan, yang sering kali mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental. Buku ini, SLEEP HYGIENE untuk Lansia, disusun sebagai panduan praktis untuk membantu lansia dan orang-orang yang merawat mereka dalam memahami pentingnya kebersihan tidur serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk meningkatkan kualitas tidur.
Tidur adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup, terutama bagi lansia. Seiring bertambahnya usia, pola tidur seseorang cenderung mengalami perubahan, yang sering kali mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental. Buku ini, SLEEP HYGIENE untuk Lansia, disusun sebagai panduan praktis untuk membantu lansia dan orang-orang yang merawat mereka dalam memahami pentingnya kebersihan tidur serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk meningkatkan kualitas tidur.
| Penulis | : | Gusti Sumarsih, S.Kp, M.Biomed | ||||||||
| Editor | : | Ns. Erik Kusuma, S.Kep., M.Kes; | ||||||||
| Penyunting | : | Bingar Hernowo, SKM.,MM. | ||||||||
| Jumlah halaman | : | 122 | ||||||||
| Penerbit | : | CV. Mitra Edukasi Negeri | ||||||||
Yuk lihat layanan produk dan Jasa kami
Kami menyediakan berbagai macam layanan, Penerbitan Buku, Konversi, Konsultasi dan Pendampingan, Building sistem/Aplikasi dan lain-lain. Jangan ragu untuk menghubungi dan berkonsultasi dengan kami.
Click Here
