Dengan pendekatan holistik, buku ini menawarkan wawasan mendalam dan praktik nyata untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental lansia. Dilengkapi dengan teknik yoga yang aman dan efektif, serta panduan langkah demi langkah untuk mengimplementasikan program yoga gerontik, buku ini adalah sumber daya penting bagi para profesional kesehatan, instruktur yoga, dan siapa saja yang peduli dengan kualitas hidup lansia. Temukan cara meningkatkan kualitas hidup di masa tua dengan metode yang terbukti efektif dan mudah diikuti
Penulis | : | Ns. Siti Yuli Harni, M.Kep, Sp.Kep.Kom | ||||||||
Editor | : | Bingar Hernowo, SKM, M.M | ||||||||
Penyunting | : | Ari Sulistyawati | ||||||||
Jumlah halaman | : | 89 | ||||||||
Penerbit | : | CV. Mitra Edukasi Negeri |