Aktivitas Fisik untuk Menurunkan Hipertensi Lansia
Rp75.000
Buku ini memberikan panduan untuk membantu lansia mengelola tekanan darah tinggi melalui olahraga yang aman dan efektif. Dengan fokus pada jenis-jenis aktivitas fisik seperti berjalan cepat, senam ringan, dan latihan pernapasan, buku ini menjelaskan bagaimana rutinitas sederhana dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Dilengkapi dengan tips praktis dan panduan langkah demi langkah, buku ini menjadi sumber penting bagi lansia, keluarga, dan profesional kesehatan dalam upaya pencegahan dan pengelolaan hipertensi di usia lanjut.
Buku ini memberikan panduan untuk membantu lansia mengelola tekanan darah tinggi melalui olahraga yang aman dan efektif. Dengan fokus pada jenis-jenis aktivitas fisik seperti berjalan cepat, senam ringan, dan latihan pernapasan, buku ini menjelaskan bagaimana rutinitas sederhana dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Dilengkapi dengan tips praktis dan panduan langkah demi langkah, buku ini menjadi sumber penting bagi lansia, keluarga, dan profesional kesehatan dalam upaya pencegahan dan pengelolaan hipertensi di usia lanjut.
| Penulis | : | Gusti Sumarsih, S.Kp, M.Biomed | ||||||||
| Editor | : | Ns. Bagus Dwi Cahyono, M.Kes | ||||||||
| Penyunting | : | Bingar Hernowo, SKM.,MM. | ||||||||
| Jumlah halaman | : | 115 | ||||||||
| Penerbit | : | CV. Mitra Edukasi Negeri | ||||||||
Yuk lihat layanan produk dan Jasa kami
Kami menyediakan berbagai macam layanan, Penerbitan Buku, Konversi, Konsultasi dan Pendampingan, Building sistem/Aplikasi dan lain-lain. Jangan ragu untuk menghubungi dan berkonsultasi dengan kami.
Click Here
