Kecerdasan Emosional dengan Stress pada Mahasiswa

Kecerdasan emosional pada mahasiswa memainkan peran penting dalam cara mereka mengelola dan merespons stres akademik dan kehidupan sehari-hari. Individu dengan tingkat kecerdasan emosional yang tinggi cenderung lebih mampu mengidentifikasi, memahami, dan mengelola emosi mereka dengan baik. Ini dapat membantu mereka untuk mengurangi dampak negatif stres, seperti kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Keterampilan kecerdasan emosional, seperti kemampuan untuk mengatur emosi, berempati, dan berkomunikasi dengan efektif, menjadi kunci dalam membantu mahasiswa menghadapi tantangan akademik dan sosial dengan lebih adaptif dan produktif.