Stress pada Lansia
Rp75.000
Buku ini mengulas fenomena stres yang dialami oleh lansia, menjelaskan faktor-faktor pemicu seperti perubahan fisik, sosial, dan lingkungan. Stres pada lansia dapat berdampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental mereka, termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung, depresi, dan gangguan tidur. Buku ini juga menawarkan strategi praktis untuk mengelola stres, seperti olahraga ringan, teknik relaksasi, dan mencari dukungan sosial. Dengan pendekatan holistik, buku ini bertujuan untuk membantu lansia menjaga keseimbangan emosional dan meningkatkan kualitas hidup mereka di masa tua.
Buku ini mengulas fenomena stres yang dialami oleh lansia, menjelaskan faktor-faktor pemicu seperti perubahan fisik, sosial, dan lingkungan. Stres pada lansia dapat berdampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental mereka, termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung, depresi, dan gangguan tidur. Buku ini juga menawarkan strategi praktis untuk mengelola stres, seperti olahraga ringan, teknik relaksasi, dan mencari dukungan sosial. Dengan pendekatan holistik, buku ini bertujuan untuk membantu lansia menjaga keseimbangan emosional dan meningkatkan kualitas hidup mereka di masa tua.
| Penulis | : | Ns. Feri Fernandes, M.Kep, Sp.Kep.J | ||||||||
| Editor | : | Bingar Hernowo | ||||||||
| Penyunting | : | Ari Sulistyawati | ||||||||
| Jumlah halaman | : | 90 | ||||||||
| Penerbit | : | CV. Mitra Edukasi Negeri | ||||||||
Yuk lihat layanan produk dan Jasa kami
Kami menyediakan berbagai macam layanan, Penerbitan Buku, Konversi, Konsultasi dan Pendampingan, Building sistem/Aplikasi dan lain-lain. Jangan ragu untuk menghubungi dan berkonsultasi dengan kami.
Click Here
