Sleep Apnea pada Lansia

“Sleep Apnea pada Lansia” adalah buku yang membahas gangguan tidur yang sering terjadi pada usia lanjut, yaitu sleep apnea. Buku ini menguraikan berbagai aspek dari sleep apnea, termasuk gejala, penyebab, dan dampaknya terhadap kesehatan lansia. Sleep apnea, yang ditandai dengan berhentinya napas sementara saat tidur, dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan masalah kesehatan serius seperti hipertensi, penyakit jantung, dan gangguan kognitif. Buku ini menawarkan panduan tentang cara diagnosis yang tepat, serta berbagai opsi perawatan mulai dari perubahan gaya hidup hingga terapi CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Selain itu, buku ini membahas strategi untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan melalui pendekatan multidisiplin. Dengan pendekatan berbasis bukti dan tips praktis, buku ini bertujuan untuk membantu lansia dan caregiver mereka memahami, mengelola, dan mengatasi sleep apnea untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan.