Guided Imagery dan Kualitas Tidur
Rp75.000
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sering kali terabaikan, padahal kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif yang mengupas berbagai strategi, baik farmakologis maupun non-farmakologis, yang dapat diterapkan untuk meningkatkan kualitas tidur. Kami berharap buku ini dapat memberikan manfaat nyata bagi para pembaca, baik itu praktisi kesehatan, mahasiswa, maupun masyarakat umum yang ingin memahami dan memperbaiki pola tidurnya.
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sering kali terabaikan, padahal kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif yang mengupas berbagai strategi, baik farmakologis maupun non-farmakologis, yang dapat diterapkan untuk meningkatkan kualitas tidur. Kami berharap buku ini dapat memberikan manfaat nyata bagi para pembaca, baik itu praktisi kesehatan, mahasiswa, maupun masyarakat umum yang ingin memahami dan memperbaiki pola tidurnya.
| Penulis | : | Ira Erwina | ||||||||
| Editor | : | Dr. Mamlukah, SKM, M.Kes | ||||||||
| Penyunting | : | Bingar Hernowo, SKM, M.M | ||||||||
| Jumlah halaman | : | 83 | ||||||||
| Penerbit | : | CV. Mitra Edukasi Negeri | ||||||||
Yuk lihat layanan produk dan Jasa kami
Kami menyediakan berbagai macam layanan, Penerbitan Buku, Konversi, Konsultasi dan Pendampingan, Building sistem/Aplikasi dan lain-lain. Jangan ragu untuk menghubungi dan berkonsultasi dengan kami.
Click Here
