Ansietas (Penyebab dan Solusi)
Rp75.000
Buku ini mengeksplorasi kedalaman ansietas dengan mengidentifikasi berbagai faktor penyebab yang mempengaruhi kondisi ini, mulai dari faktor biologis hingga lingkungan dan psikologis. Buku ini menyajikan pemahaman mendalam tentang bagaimana stres, genetika, dan pengalaman hidup berkontribusi pada perkembangan ansietas. Selain itu, buku ini menawarkan berbagai strategi efektif untuk mengatasi ansietas, termasuk terapi kognitif-perilaku, teknik relaksasi, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu individu mengelola dan mengurangi gejala. Dengan pendekatan yang komprehensif, buku ini bertujuan untuk memberikan pembaca wawasan yang jelas dan solusi praktis untuk menangani ansietas secara lebih baik.
Buku ini mengeksplorasi kedalaman ansietas dengan mengidentifikasi berbagai faktor penyebab yang mempengaruhi kondisi ini, mulai dari faktor biologis hingga lingkungan dan psikologis. Buku ini menyajikan pemahaman mendalam tentang bagaimana stres, genetika, dan pengalaman hidup berkontribusi pada perkembangan ansietas. Selain itu, buku ini menawarkan berbagai strategi efektif untuk mengatasi ansietas, termasuk terapi kognitif-perilaku, teknik relaksasi, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu individu mengelola dan mengurangi gejala. Dengan pendekatan yang komprehensif, buku ini bertujuan untuk memberikan pembaca wawasan yang jelas dan solusi praktis untuk menangani ansietas secara lebih baik.
| Penulis | : | Ns. Windy Freska, M.Kep | ||||||||
| Editor | : | – | ||||||||
| Penyunting | : | – | ||||||||
| Jumlah halaman | : | 129 | ||||||||
| Penerbit | : | CV. Mitra Edukasi Negeri | ||||||||
Yuk lihat layanan produk dan Jasa kami
Kami menyediakan berbagai macam layanan, Penerbitan Buku, Konversi, Konsultasi dan Pendampingan, Building sistem/Aplikasi dan lain-lain. Jangan ragu untuk menghubungi dan berkonsultasi dengan kami.
Click Here
