Mitra Edukasi Negeri
Ansietas (Penyebab dan Solusi)

Ansietas (Penyebab dan Solusi)

Rp75.000

Buku ini mengeksplorasi kedalaman ansietas dengan mengidentifikasi berbagai faktor penyebab yang mempengaruhi kondisi ini, mulai dari faktor biologis hingga lingkungan dan psikologis. Buku ini menyajikan pemahaman mendalam tentang bagaimana stres, genetika, dan pengalaman hidup berkontribusi pada perkembangan ansietas. Selain itu, buku ini menawarkan berbagai strategi efektif untuk mengatasi ansietas, termasuk terapi kognitif-perilaku, teknik relaksasi, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu individu mengelola dan mengurangi gejala. Dengan pendekatan yang komprehensif, buku ini bertujuan untuk memberikan pembaca wawasan yang jelas dan solusi praktis untuk menangani ansietas secara lebih baik.

Kategori buku:

Buku ini mengeksplorasi kedalaman ansietas dengan mengidentifikasi berbagai faktor penyebab yang mempengaruhi kondisi ini, mulai dari faktor biologis hingga lingkungan dan psikologis. Buku ini menyajikan pemahaman mendalam tentang bagaimana stres, genetika, dan pengalaman hidup berkontribusi pada perkembangan ansietas. Selain itu, buku ini menawarkan berbagai strategi efektif untuk mengatasi ansietas, termasuk terapi kognitif-perilaku, teknik relaksasi, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu individu mengelola dan mengurangi gejala. Dengan pendekatan yang komprehensif, buku ini bertujuan untuk memberikan pembaca wawasan yang jelas dan solusi praktis untuk menangani ansietas secara lebih baik.

 

Penulis : Ns. Windy Freska, M.Kep
Editor :
Penyunting :
Jumlah halaman : 129
Penerbit : CV. Mitra Edukasi Negeri

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “Ansietas (Penyebab dan Solusi)”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Yuk lihat layanan produk dan Jasa kami

Kami menyediakan berbagai macam layanan, Penerbitan Buku, Konversi, Konsultasi dan Pendampingan, Building sistem/Aplikasi dan lain-lain. Jangan ragu untuk menghubungi dan berkonsultasi dengan kami.

Click Here